FITNESS



Für Wen

Als Fitness Instructor mit langjähriger Erfahrung und Fitness Trainerin biete ich Fitnesskurse aller Art für Privatleute, Minigruppen, Fitnessstudios und Unternehmen.


Privatpersonen

Sie nehmen sich immer wieder vor Sport zu machen und möchten abnehmen, aber schaffen es nicht?
Sie möchten ein Training, das effizient ist und Erfolge bringt?


Minigruppe

Ihr seid zu zweit, zu dritt oder zu viert und wollt zusammen Sport machen und abnehmen ohne aber ins Fitnessstudio zu gehen?


Fitnessstudio / Verein

Sie möchten in Ihrem Fitnessstudio oder in Ihrem Verein einen neuen Fitnesskurs anbieten?


Unternehmen

Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter liegt Ihnen am Herzen?
Sie möchten mit betrieblicher Gesundheitsförderung Ihre Unternehmensleistung steigern?



Module


Fitnesskurse

deepWORK | Thai Bo | Power Aerobic | Power Step | Fatburner
Hot Iron | Iron Cross
Bauch Spezial | Rücken Spezial | Bauch Beine Po
Workout | Flexi-Bar
Pilates | Stretch&Relax | Flexi-Bar


Workshops

Richtiges Bauchmuskeltraining
Effizientes Training


Personal Training

1:1-Training passend zu Ihrem Zeitplan und Ihren Bedürfnissen


Betriebliche Gesundheitsförderung

Workshops | Fitnesskurse | Specials